リアヨガ

ヨガレッスン写真

– 入会金 不要 (無料) –

契約等一切なし!やりたいと思った時に!予約するだけ!

♠ Li’a YOGAとは

毎週火曜日午前2部、午後1部の3部構成でヨガ教室(天白区店にて)を行います。完全予約制、パーソナルトレーニングを受けられてる方、60歳以上の方のみ1,000円割引きでご利用可能です。

ハワイをイメージしたリアでしか味わえないHawaiianの空間で、快適にヨガをご利用いただきますリアヨガは、脂肪燃焼、リラックス、肩こり、腰痛、冷え性改善、骨盤ケア、姿勢改善など様々な効果を発揮し女性に大人気。美容、健康に絶大な効果のヨガを毎週火曜日に開催!会員様なら名古屋最安値ワンコイン(500)で参加可能

Li’aで本物の美しさを手に入れてください。

※初心者の方、体が硬い方でも、インストラクターが優しく丁寧に指導してくれるので安全かつ安心してヨガを楽しんでいただくことが可能です。産後骨盤の歪みが気になる方も、猫背が気になる方もぜひLi’a YOGAでスッキリ改善してください。

天白区平針でヨガをやるならリアで決まり パーソナルに加えてご自由に参加ください。(完全予約制)

プログラム

産後子連れヨガ

①部 9:30〜10:30《美人ママヨガ》子供連れOK

産後の体力の衰えや家事での疲れに悩んでいませんか? 非日常的な空間で、ココロをリセットし、最大限のリラックスとのびのびとしたポージングでストレスのかかっている心身ともにスッキリさせていきます。

 こんな方にオススメ 

  • 肩こりが気になる方
  • 骨盤の歪みが気になる方
  • 猫背改善したい方
  • 自律神経を整えたい方

②部 11:00〜12:00《肩こり腰痛スッキリヨガ》

仕事、家事での疲れから肩こり、腰痛に悩んでいませんか? ゆったりとした呼吸で血流を良くして凝りや張り、浮腫みなどを和らげ、ストレスのかかっている心身ともにスッキリ、リセットさせていきます。

 こんな方にオススメ 

  • 肩こりが気になる方
  • 腰痛を緩和したい方
  • スッキリしたい方
  • リバウンド対策したい方

③部 19:00〜20:00《姿勢骨盤美人ヨガ》

産後の骨盤の歪みや、家事、デスクワークなどで徐々に曲がっていく背筋。そのカラダ放っておくと美容、健康に悪影響を及ぼします。骨盤ケアヨガでは、骨盤矯正から姿勢改善まで様々なポーズで患部にアプローチ。効果的に改善していきます。

 こんな方にオススメ 

  • 骨盤の歪みが気になる方
  • 猫背が気になる方
  • 産後の方
  • 便秘解消したい方

平針 ヨガ

料金案内

【初回体験・パーソナル会員様・60歳以上】500円

※パーソナル会員様のご家族が同時参加される場合、500円での参加が可能になります。

【非会員様】1500円

ご予約方法

初めての方もお気軽にお問い合わせ下さい。お問い合わせには以下の方法がございます。

【お電話】052-766-6126 [受付時間9:00〜22:00]

【LINE】24時間受付中▶︎トークにて「氏名 ◯月◯日 コース名〇〇〇〇ヨガ予約希望」と送信後、お返事をお待ちください。

服装は?持ち物は?

天白区リア ヨガ 

ヨガマット、タオルのご用意はございます。お飲み物をお持ちになってお越しください。ヨガマットを持参したい方は、ご自由にお持ちください。服装は運動できる格好なら特に規定はありませんが柔軟制を高めるストレッチなども行いますのでなるべくストレッチ素材の服装がオススメです。トレーニングシューズは特に必要ありません。