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コラム

「昭和区パーソナルトレーニングジムに聞いた」筋トレすると10年、20年後も老けない理由とは?

みなさんこんにちは!昭和区パーソナルトレーニング ジム 「湿度が高いのは苦手」な加藤です。 最近はジメジメしてて嫌ですねぇ・・・笑 でも梅雨が終わればいよいよ夏本番!海やプールにアウトドア!楽しいことが盛り沢山です。水分をしっかり摂って乗り越えましょう。 では今回は「昭和区パーソナルトレーニングジムに聞いた...

体幹 筋トレ ダイエット
コラム

「昭和区パーソナルトレーニングジムリア」確実に結果の出るわかりやすいコース内容とは?

名古屋市昭和区パーソナルトレーニングジム 土井です。リアはダイエット&美ボディメイク専門でシンプルに「月回数コース」「短期集中コース」この二択で選んで頂きトレーニングをして頂く事が出来ます。もちろんどのプランでも、無料レンタル&ウォーターサーバー利用&子供づれokです。 子供づれ可能...

パーソナルジム 筋トレ
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「昭和区パーソナルジムが教える」パーソナルのメリット・デメリット!ジムの選び方を教えます!

初めまして。名古屋市昭和区パーソナルトレーニングジムリア代表加藤です。LI’A昭和区店 OPEN 1ヶ月前にはなりますが早速ブログの更新していこうと思います♪よろしくお願い致します。 今回はダイエットジム(パーソナル)では異例の実績をあげ続ける、LI’A LIFE JAPANの指導と...