栄養
知ってる？ラム肉のダイエット効果とは！！「名古屋市昭和区パーソナルジム配信」
皆さんこんにちは＾＾名古屋市昭和区パーソナルジムの土井(どい)です(^o^)/♪ 今回は「ラム肉」についてお話しさせて頂きます♪ 皆さん！！ラム肉はダイエットに最適な食材と言う事はご存知でしょうか？「ダイエット中に鶏肉以外のお肉は流石にアウトじゃないの？？」思う方は多いのではないでしょうか？一体なぜ、ラム肉...
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皆さんこんにちは＾＾名古屋市昭和区パーソナルジムの土井(どい)です(^o^)/♪ 今回は「ラム肉」についてお話しさせて頂きます♪ 皆さん！！ラム肉はダイエットに最適な食材と言う事はご存知でしょうか？「ダイエット中に鶏肉以外のお肉は流石にアウトじゃないの？？」思う方は多いのではないでしょうか？一体なぜ、ラム肉...
みなさんこんにちは＾＾名古屋市昭和区パーソナルトレーニングジムの土井(どい)です♪ 今回は「ブロッコリー」についてお話しさせて頂きます。私たちトレーニーが愛してやまない「ブロッコリー」!!ですが一体なんの為に摂取しているのかご存知でしょうか？ すごい効果があるんですよ〜〜〜♪ ダイエットしてる方、なかなか痩...