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《昭和区パーソナルジムが選んだ》今すぐできる”効く”二の腕痩せトレーニング３選！

みなさんこんにちは！名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム　パーソナルトレーナー土井（ドイ）です。 あなたは薄着の季節になってこんな悩みはありませんか？ 今回はそんな嫌な二の腕のたるみを自宅や旅行先で”今すぐ”できる「二の腕痩せ」トレーニングを昭和区リアパーソナルジムがご紹介いたします。二の腕を細くする...

【昭和区パーソナルトレーニングジムに聞いた】カラダ作りはトレーニングより〇〇が大事？

こんにちは。昭和区パーソナルトレーニングジムリア　トレーナーの土井です。いよいよ梅雨入りです。今年は遅かったですね♪ 台風も接近しております。運転など十分気をつけてくださいね。 では今回はカラダ作りにトレーニングと食事ってどっちが重要なの？という質問にお答えしていこうかと思います。 あなたはダイエットを始め...

【昭和区パーソナルトレーニング ジムが教える】老化＝筋肉低下。筋トレで若返る？

名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム代表加藤です。オープンまであと1ヶ月。現在マシン導入や大通り沿いへの看板設置等を行なっており徐々に昭和区店のイメージが湧いてきました♪ 店内風景等も近々アップします。 では今回は老化＝筋力低下？についてです。人は歳を重ねる度、カラダは徐々に衰えてしまうものです。肌も...

昭和区パーソナルトレーニングジムリアで受けられる 《ダイエット効果大》TRXトレーニングとは？

こんにちは。名古屋市昭和区リアパーソナルトレーニングジムYUIです☆ 昭和区リアパーソナルジムオープンまであと1ヶ月と少し！ご質問等のお問い合わせが少しづつ増えてまいりました♪ 気になる点、ご質問等はリアまでお気軽にお電話ください。リアスタッフは皆様に最高のサービスを提供できるよう着々と準備を進めています。...