コラム
え！ダイエットするとバストが〇〇？《昭和区リアパーソナルジムに聞いた》
こんにちは！名古屋市昭和区リアパーソナルトレーニングジムYUIです♪ LI’A パーソナルジムは、いりなか駅前「徒歩１分」にあります♪ オープンまであと１週間です☆ 先行予約たくさんのお申込みありがとうございます。予約上限枠を１８名様まで拡大致しております。お悩みの方は一度ご相談を！！ 「通常よ...
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「昭和区 パーソナルトレーニング ジムに聞いた」ダイエット中に起こる原因不明な便秘はなぜ？
みなさんこんにちは！名古屋市昭和区パーソナルトレーニングジム LI’A(リア) 看護師 YUIです。 あなたはダイエットをはじめて「便秘になってしまった」「便秘がひどくなってしまった」なんて経験はありませんか？ダイエットや運動習慣は本体、便秘解消してくれるものです。では、何が原因なのか？ 今日こ...
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「昭和区 パーソナルトレーニングジムリアに聞いた」ダイエット・美ボディづくり専門とは？
名古屋市昭和区 パーソナルトレーニング ジム代表 加藤です。おかげさまで「リア昭和区店」オープン前ですが、Google、Yahoo!検索順位5000件以上の中から2〜３位を獲得しました。皆様いつもご視聴ありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。 では今回は「ダイエット・美ボディメイク専門店とは...
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パーソナルは週OO回が効果的？「昭和区パーソナルトレーニング ジムが教える」
皆さんこんにちは。名古屋市昭和区パーソナルトレーニングジムリア パーソナルトレーナーの土井(どい)です。 ついに昭和区店看板工事終了しました。いりなか駅付近を通られた際はぜひkobayashiビル２階を見ていって下さい ♪（デザインは少々異なります） 本日マシン導入し組み立て作業に入ります。マシンはタフスタ...
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《女性必見》 絶対筋トレをやるべきOOな理由「昭和区パーソナルトレーニングジムリア」
こんにちは！名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム 土井です！ 今日は筋トレの凄まじいメリットについてお伝えします。パーソナルはダイエット目的で通われる方がほとんどですが、実はそれ以上に幸福をもたらしてくれるのです♪ 辛い運動(走る)＝痩せるは間違ってる？ 「辛い運動やいっぱい汗をかく＝痩せる」という考...
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「昭和区パーソナルトレーニング ジムが大公開」リアルなお客様の声！！
名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム代表加藤です。着々と先行予約の枠が埋まってまいりました♪ 天白区イチ！FITNESS初心者、女性大人気の「リアパーソナルトレーニング ジム」昭和区でも沢山の方のカラダの悩みに寄り添い、誰よりも美しい理想のカラダへとボディメイクいたします。 さて今回は天白区店での、短...
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「昭和区パーソナルトレーニングジムが教える」アルコールとダイエットの関係
こんにちは！名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム土井(ドイ)です。 今回はアルコールについてです。ダイエットとアルコールにはどんな関係があり飲むとどうなってしまうのかあなたは知っていますか？ アルコールは本当に太ってしまうのか、飲むとしたら何が良いのか、早速見ていきましょう！ ダイエット中のお酒はOK...
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お子様の姿勢は大丈夫？しっかり見極めて美しい姿勢へ【昭和区パーソナルトレーニング ジムが教える】
名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム加藤です。今回は姿勢についてです。リアではカウンセリング時にメディカルチェックで「姿勢」「背骨の湾曲」等をチェックさせていただきます。姿勢の歪みはトレーニングや日常生活、ダイエットにも大きく影響して来ます。 近年、スマホの普及、部活動廃止などに伴い、運動離れがとても...
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昭和区パーソナルトレーニングジムリアについて！！
名古屋市昭和区パーソナルトレーニング ジム ”リア”加藤です。先行予約受付開始致しました。たくさんのご連絡お待ちしております！ 今回はリア天白区店とはまた雰囲気の違ったリア昭和区店の紹介をさせていただければと思います♪ -現在お得な先行入会キャンペーン中- リア昭和区店 立地 LI’A昭和区店は...
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「昭和区パーソナルトレーニングジムに聞いた」筋トレすると10年、20年後も老けない理由とは？
みなさんこんにちは！昭和区パーソナルトレーニング ジム 「湿度が高いのは苦手」な加藤です。 最近はジメジメしてて嫌ですねぇ・・・笑 でも梅雨が終わればいよいよ夏本番！海やプールにアウトドア！楽しいことが盛り沢山です。水分をしっかり摂って乗り越えましょう。 では今回は「昭和区パーソナルトレーニングジムに聞いた...